新型コロナウイルスに負けない!免疫力UPの秘訣7

こんにちは。富山市にあるたかどう鍼灸整体院の高道です。

本日もブログをご覧になって頂きありがとうございます。

今日は「新型コロナウイルスに負けない!免疫力UPの秘訣7」というテーマでお伝えしていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

 

今回の秘訣は・・・「免疫力に良い影響を与えるツボを知る」です。

 

足三里

まず一つ目が足三里(あしさんり)というツボで、足の疲れだけでなく胃腸も整えます!

 

合谷

二つ目が合谷(ごうこく)といツボで、肩こりや頭痛を緩和し自律神経を整えます。

 

イタ気持ちいいくらいの強さで刺激します。

又長時間のツボ押しも逆に筋肉を痛めるので避けてください。

 

本日も最後までご覧になって頂きありがとうございました。

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