こんにちは。富山市にあるたかどう鍼灸整体院の高道です。
本日もブログをご覧になって頂きありがとうございます。
今日は「新型コロナウイルスに負けない!免疫力UPの秘訣7」というテーマでお伝えしていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。
今回の秘訣は・・・「免疫力に良い影響を与えるツボを知る」です。
足三里
まず一つ目が足三里(あしさんり)というツボで、足の疲れだけでなく胃腸も整えます!
合谷
二つ目が合谷(ごうこく)といツボで、肩こりや頭痛を緩和し自律神経を整えます。
イタ気持ちいいくらいの強さで刺激します。
又長時間のツボ押しも逆に筋肉を痛めるので避けてください。
本日も最後までご覧になって頂きありがとうございました。
お電話ありがとうございます、
たかどう鍼灸整体院でございます。