富山の鍼灸、整体「富山市外からも多数来院」たかどう鍼灸整体院
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■ 希望のご予約日時
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（076-461-6750に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
こんにちは。富山市にあるたかどう鍼灸整体院の高道です。
本日もブログをご覧になって頂きありがとうございます。
今日は「新型コロナウイルスに負けない！免疫力UPの秘訣６」というテーマでお伝えしていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。
今回の秘訣は・・・「タンパク質はしっかり摂り、脂質はほどほどに」
免疫力を高めても免疫細胞自体がしっかりしていないといけません。
その免疫細胞をつくる基になるのがタンパク質です。
タンパク質は豆類や卵や肉類、魚類に多く含まれています。
しかし脂質の摂りすぎは逆に免疫力低下につながってしまいますので注意が必要です。
他には食物繊維や腸管粘膜を強化するビタミンB群もアップにつながります。
本日も最後までご覧になって頂きありがとうございました。
◆住所：富山県富山市太郎丸西町１−１−３ パレーシャルコシバ１０３（アクセス地図）
◆営業時間：９時〜１２時・１３時〜１９時（最終受付１８時３０分）
◆休診日：毎週水曜・日曜・祝日・年末年始・夏季休診
◆駐車場：２台あり（７・８番）無料
お電話ありがとうございます、
たかどう鍼灸整体院でございます。