不妊症にはお灸はしない方がいい！？

その時にお伝えしているのが、冷え対策です。

もちろん不妊症の方に限らず、身体が冷えている・体温が低いと免疫力が落ち病気になりやすかったりしますが、不妊の方であればより妊娠しづらくなってくるからなんですね。

そしてどうやって冷え対策をしていただくかというと、基本的なことですが、

• 湯船にゆっくり浸かる
• 腰とお腹にホッカイロを貼る

などになります。

そして鍼灸師の僕がとくにおすすめしたいのが

• ご自宅でして頂くお灸！！

これです！

お灸は熱刺激を与えて身体を変化させていくのですが、それに加えて、お灸の材料のもぐさのにおいでリラックス効果が期待できるのとお灸の成分により鎮痛効果が期待できるんです！

ですので、今回「お灸はしない方がいい！？」というテーマですが、むしろ逆にどんどん取り入れて行って欲しいと僕は考えています。

また、患者さんで自宅でお灸をされている方の方がお身体の状態が良い方が多いです。

あえてしない方がいいとすれば、熱くて仕方ないのに我慢してお灸を続けるのは辞められた方がいいです。

そのまま続けると火傷をしてしまい、その後にお灸を続けることが出来なくなってしまうので熱いときはすぐに辞めてくださいね！

では本日は以上になります。

本日も最後までブログをご覧になっていただきありがとうございました！